Sin bloqueo, no hay que perder de aspecto el cómo nos estamos viendo a nosotros mismos. No obstante que dependiendo de esto focalizaremos más nuestra atención cerca de los aspectos positivos o negativos.

La visualización implica imaginar con detalle una situación deseada o un resultado positivo en nuestra mente. Esta actos puede ayudarnos a clarificar nuestras metas, aumentar la motivación y blindar nuestra confianza en nosotros mismos.

Apañarse ayuda profesional si es necesario. No dudar en consultar a un terapeuta si sientes que lo necesitas.

Por eso, trabajar en tu autoconfianza debería incluir una escalón en la que pasas de idealizar a estas personas a humanizarlas, es afirmar, considerar sus defectos o la falta de información sobre ellos.

Estoy muy contenta, si estoy en este punto tomando la vida y los cambios con más tranquilidad, con más perspectiva y tomando decisiones importantes en mi vida… es gracias a todo lo que me has enseñado y lo que hemos trabajado.

Si bien, socialmente hablando, se valora a los valientes y se insta a los tímidos a que cambien su posición, no hacemos lo suficiente como para enfrentarnos a todo lo que nos sucede. No hace error combatir contra un ruin, un dragón que escupe fuego o un meteorito que va a destruir el planeta.

Actualizaciones continuas: En el dinámico panorama del incremento personal, nos comprometemos a amparar nuestro contenido fresco. A menudo revisamos y actualizamos nuestros capital para estar al tanto de los últimos desarrollos.

Pero consideramos que Mindvalley y los autores de sus programas son una fuente inagotable de herramientas por y para el incremento personal. Aquí te presentamos cinco libros de crecimiento personal escritos por autores de Mindvalley:

Dicen que el aprender no ocupa lugar y en intención, Ganadorí es. Para iniciar un proceso de transformación y crecimiento personal lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo y descubrir qué es lo más importante para ti.

«El código de la mente extraordinaria» de Vishen Lakhiani: Este tomo ofrece un entorno para cambiar la forma en que pensamos y vivimos, con el objetivo de alcanzar nuestro máximo potencial.

El Crecimiento Personal es el área de la Psicología que se enfoca en ayudarnos a encontrar y desarrollar nuestras fortalezas, para ser la mejor lectura here de nosotros mismos.

Este punto de presencia distanciado no debería actuar sólo a la hora de considerar tus posibilidades de acción, sino también como método para detectar aquellos pensamientos que menoscaban tus niveles de autoconfianza.

Steve Maraboli, orador y hábil en comportamiento humano autor de varios libros sobre crecimiento personal y motivación.

«El monje que vendió su Ferrari» por Robin Sharma: Este libro cuenta la historia de un abogado exitoso que abandona su vida materialista para encontrar la prosperidad y la prudencia en una comunidad de monjes.